In dieser ruhigen Stunde zum Abschalten kommen Sie ganz bei sich selbst an - ideal um Hektik aus dem Alltag zu nehmen. Sie lassen sich ohne Muskelkraft und Anstrengung in Yoga Positionen sinken, die 3-5 Minuten gehalten werden. Wunderbare Dehnungen und eine innere Ruhe entstehen.

Bitte eine Matte, eine Decke oder ein Kissen (als kleine Sitzerhöhung) sowie etwas zu trinken mitbringen. Es besteht auch die Möglichkeit für Menschen, die körperlich eingeschränkt sind an den jeweiligen Kursen teilzunehmen, indem wir Stühle bereitstellen. Wir bitten Sie, sich dann an das Kulturamt der Stadt Blieskastel zu wenden. Die Kurse werden von Sinah Müller von "die Yogarei" geleitet. Sie ist zertifizierte Yogalehrerin und Achtsamkeits- und Atemcoach. Sollte es regnen, wird der Kurs im Gebäude der Orangerie stattfinden.

Dauer ca. 1 Stunde
Kontakt: Stadt Blieskastel, Kulturamt, Tel.: 06842-926 1327 oder Kulturamt@Blieskastel.de
 

Weitere Informationen im Flyer. Tickets über Ticket Regional unter https://www.ticket-regional.de/events_info.php?eventID=237399