Lernen Sie Ihren Atem besser kennen. Erfahren Sie den Atem als Geschenk des Lebens. Erinnern Sie sich, wie es sich anfühlt, natürlich und frei zu Atmen, durchzuatmen und sich lebendig zu fühlen. Atemübungen aus dem Yoga werden mit Übungen aus dem modernen Atemtraining kombiniert.

Bitte eine Matte, eine Decke oder ein Kissen (als kleine Sitzerhöhung) sowie etwas zu trinken mitbringen. Es besteht auch die Möglichkeit für Menschen, die körperlich eingeschränkt sind an den jeweiligen Kursen teilzunehmen, indem wir Stühle bereitstellen. Wir bitten Sie, sich dann an das Kulturamt der Stadt Blieskastel zu wenden. Die Kurse werden von Sinah Müller von "die Yogarei" geleitet. Sie ist zertifizierte Yogalehrerin und Achtsamkeits- und Atemcoach. Sollte es regnen, wird der Kurs im Gebäude der Orangerie stattfinden.

Dauer ca. 1 Stunde

Kontakt: Stadt Blieskastel, Kulturamt, Tel.: 06842-926 1327 oder Kulturamt@Blieskastel.de
Weitere Informationen unter www.Blieskastel.de
 

Weitere Informationen im Flyer. Tickets über Ticket Regional unter www.ticket-regional.de/events_info.php;